绝地求生训练营草地确实存在手雷刷新点，但位置较为隐蔽且需要掌握特定方法获取。训练营作为玩家练习投掷物技巧的重要场所，手雷通常与其他武器道具分开摆放，避免干扰常规射击训练。草地区域的手雷刷新点位于靶场附近，需穿过移动靶场后向左转至一处堆放木箱的角落，在木箱旁的桌面上可拾取破片手雷、烟雾弹等投掷物。该设计可能是为了防止玩家频繁使用手雷破坏他人训练体验，因此将刷新点设置在远离主武器区的边缘地带。
获取手雷后需注意其基础参数与实战特性。破片手雷拉环后5秒爆炸，投掷前有150毫秒准备延迟，爆炸有效杀伤半径约30米。在草地环境中使用手雷时，需特别关注地形起伏对投掷轨迹的影响，低矮灌木可能阻碍手雷滚动路径。训练营提供的无限刷新机制允许反复练习延时投掷技巧，建议先通过静止靶位熟悉抛物线落点，再逐步尝试结合移动靶训练预判能力。手雷在草地作战中的战术价值主要体现在制造范围伤害和逼迫敌人走位，但训练营环境不具备真实对抗条件，重点应放在基础操作打磨上。
草地手雷的投掷方式存在多种进阶技巧。除常规高抛投掷外，可通过切换蹲伏或趴卧姿势改变出手角度，实现贴地滚雷等特殊效果。训练营草地边缘的矮墙和障碍物可用于练习反弹投掷，这种技巧在实战中能攻击掩体后的目标。手雷在训练营中无法对载具造成物理破坏效果，因此相关载具爆破练习需转至实战模式。草地开阔地形更适合训练中远距离投掷精度，建议将投掷距离分为20米、50米、80米三个区间分段强化肌肉记忆。
训练营手雷系统存在若干使用限制需特别注意。手雷拉环后切换武器会导致自爆，该机制与实战完全一致，练习时需保持操作连贯性。草地手雷刷新点偶尔会出现道具无法拾取的BUG，可通过重新进入训练营或切换其他区域道具解决。虽然训练营允许无限获取手雷，但背包携带数量仍受标准容量限制，建议每次仅携带2-3颗进行专项训练。草地环境缺乏建筑掩体，无法完整模拟攻楼等需要精准投掷的复杂场景，这类训练仍需结合自定义房间或实战完成。
建议将70%训练时间用于草地基础投掷，剩余30%转至其他地形或模式进行综合应用练习。手雷技巧提升需要长期积累，每次训练前应明确当日练习目标，如精准度提升或特殊投掷姿势掌握等。训练营提供的即时反馈能有效纠正投掷习惯错误，但最终效果仍需通过实战检验，两者结合才能形成完整的战术能力闭环。
